Сравнить продукты Пудинг и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +783.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше КалийКалий | +86% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +605.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1220.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +759.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +457.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1000% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3771.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +609.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.31µg | 2.2µg | 79% |
| Цинк | 0.48mg | 6.34mg | 53% |
| Селен | 3.7µg | 31.8µg | 51% |
| Белки | 3.16g | 24.85g | 43% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.5mg | 36% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 5.149mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 8.443g | 30% |
| Железо | 0.34mg | 2.4mg | 26% |
| Жиры | 3.15g | 19.02g | 24% |
| Холестерин | 9mg | 78mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 9.171g | 21% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.301mg | 11% |
| Фосфор | 87mg | 163mg | 11% |
| Кальций | 106mg | 12mg | 9% |
| Калорийность | 120kcal | 271kcal | 8% |
| Углеводы | 19.64g | 0g | 7% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 0.896g | 5% |
| Витамин D | 1.1µg | 0.1µg | 5% |
| Витамин D | 44IU | 6IU | 5% |
| Калий | 150mg | 279mg | 4% |
| Витамин A | 39µg | 7µg | 4% |
| Марганец | 0.097mg | 4% | |
| Медь | 0.111mg | 0.085mg | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.074mg | 3% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Натрий | 98mg | 58mg | 2% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Магний | 20mg | 23mg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.84g | 0g | N/A |
| Сахар | 11.96g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.157mg | 0% | |
| Лейцин | 2.142mg | 0% | |
| Лизин | 2.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.672mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0% | |
| Валин | 1.242mg | 0% | |
| Гистидин | 0.931mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +686.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +503.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1019.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +397.8% |
