Сравнить продукты Пшеничная мука и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2280% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +594.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1721.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +821.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +71.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +134.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24983.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2245.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +623.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +247.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 1085mg | 362% | |
| Холин | 820.2mg | 149% | |
| Витамин B12 | 1.95µg | 81% | |
| Медь | 0.535mg | 0.077mg | 51% |
| Селен | 32.7µg | 56µg | 42% |
| Витамин A | 381µg | 42% | |
| Насыщенные жиры | 0.536g | 9.551g | 41% |
| Марганец | 1.002mg | 0.055mg | 41% |
| Витамин B3 | 6.02mg | 0.024mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.528mg | 35% |
| Витамин B5 | 1.267mg | 2.99mg | 34% |
| Жиры | 4.25g | 26.54g | 34% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Витамин D | 5.4µg | 27% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 11.738g | 27% |
| Витамин D | 218IU | 27% | |
| Магний | 119mg | 5mg | 27% |
| Витамин B9 | 42µg | 146µg | 26% |
| Углеводы | 75.12g | 3.59g | 24% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.176mg | 20% |
| Витамин E | 0.11mg | 2.58mg | 16% |
| Фосфор | 285mg | 390mg | 15% |
| Железо | 3.94mg | 2.73mg | 15% |
| Клетчатка | 3.5g | 0g | 14% |
| Кальций | 14mg | 129mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 4.204g | 11% |
| Белки | 10.75g | 15.86g | 10% |
| Калорийность | 382kcal | 322kcal | 3% |
| Калий | 224mg | 109mg | 3% |
| Цинк | 2.63mg | 2.3mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.35mg | 2% |
| Натрий | 4mg | 48mg | 2% |
| Чистые углеводы | 71.62g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 0.56g | N/A |
| Витамин K | 0.8µg | 0.7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.177mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 0.687mg | 0% |
| Изолейцин | 0.473mg | 0.866mg | 0% |
| Лейцин | 1.537mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 1.217mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.378mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.584mg | 0.949mg | 0% |
| Гистидин | 0.257mg | 0.416mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.07g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.114g | N/A |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1992.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +524.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +503.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1170.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
69.88 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
1.26 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.11 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0.18 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.07 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +328.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +600% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +57.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
