Сравнить продукты Пшеничная мука и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +643.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1058.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1683.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +415.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14214.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +445% |
| Содержит больше КальцийКальций | +892.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +577% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4460.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +481.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +201.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.535mg | 0.03mg | 56% |
| Селен | 32.7µg | 6µg | 49% |
| Железо | 3.94mg | 0.34mg | 45% |
| Марганец | 1.002mg | 0.007mg | 43% |
| Витамин B3 | 6.02mg | 0.132mg | 37% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.061mg | 29% |
| Магний | 119mg | 16mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.064mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.52µg | 22% | |
| Фосфор | 285mg | 130mg | 22% |
| Углеводы | 75.12g | 17.6g | 19% |
| Цинк | 2.63mg | 0.51mg | 19% |
| Холестерин | 51mg | 17% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 0.312g | 15% |
| Белки | 10.75g | 3.99g | 14% |
| Клетчатка | 3.5g | 0g | 14% |
| Кальций | 14mg | 139mg | 13% |
| Калорийность | 382kcal | 122kcal | 13% |
| Витамин B5 | 1.267mg | 0.699mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.22mg | 11% |
| Витамин B9 | 42µg | 9µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.536g | 2.032g | 7% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин A | 52µg | 6% | |
| Витамин D | 47IU | 6% | |
| Натрий | 4mg | 84mg | 3% |
| Холин | 11.8mg | 2% | |
| Витамин K | 0.8µg | 0.2µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 1.127g | 1% |
| Калий | 224mg | 207mg | 1% |
| Жиры | 4.25g | 4g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 71.62g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 4.82g | N/A |
| Витамин E | 0.11mg | 0.06mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.473mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 1.537mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.584mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.257mg | 0.092mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +169.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +326.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26% |
| Содержит больше ВодаВода | +747.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +739.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
69.88 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
1.26 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.11 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
