Сравнить продукты Пшеничная мука и Котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +131.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +163% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +408.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +726% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16345.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1721.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +336.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 6.02mg | 26.29mg | 127% |
| Витамин E | 0.11mg | 18.09mg | 120% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 1.33mg | 97% |
| Селен | 32.7µg | 59% | |
| Медь | 0.535mg | 59% | |
| Марганец | 1.002mg | 44% | |
| Фосфор | 285mg | 56mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.05mg | 30% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Магний | 119mg | 3mg | 28% |
| Железо | 3.94mg | 1.7mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.267mg | 25% | |
| Белки | 10.75g | 23.29g | 25% |
| Углеводы | 75.12g | 7.3g | 23% |
| Натрий | 4mg | 371mg | 16% |
| Цинк | 2.63mg | 1mg | 15% |
| Калорийность | 382kcal | 117kcal | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 0.8g | 12% |
| Витамин B9 | 42µg | 2µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.5mg | 10% |
| Жиры | 4.25g | 1.5g | 4% |
| Клетчатка | 3.5g | 4.5g | 4% |
| Калий | 224mg | 105mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 0.2g | 2% |
| Кальций | 14mg | 22mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.536g | 0.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 71.62g | 2.8g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 0.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0.002g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.473mg | 0% | |
| Лейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.144mg | 0% | |
| Метионин | 0.319mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 0.584mg | 0% | |
| Гистидин | 0.257mg | 0% | |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +183.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +929% |
| Содержит больше БелкиБелки | +116.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +669.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.22г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +362% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +227.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44% |
