Сравнить продукты Пшеничная мука и Морковь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +891.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1213.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1088.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +995.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +714.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +600.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +32600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +135.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +525.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +512.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +364.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +169.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 835µg | 93% | |
| Селен | 32.7µg | 0.1µg | 59% |
| Медь | 0.535mg | 0.045mg | 54% |
| Железо | 3.94mg | 0.3mg | 46% |
| Марганец | 1.002mg | 0.143mg | 37% |
| Фосфор | 285mg | 35mg | 36% |
| Витамин B3 | 6.02mg | 0.983mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.066mg | 29% |
| Крахмал | 69.88g | 1.43g | 28% |
| Магний | 119mg | 12mg | 25% |
| Углеводы | 75.12g | 9.58g | 22% |
| Цинк | 2.63mg | 0.24mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.267mg | 0.273mg | 20% |
| Белки | 10.75g | 0.93g | 20% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.138mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 0.117g | 17% |
| Калорийность | 382kcal | 41kcal | 17% |
| Витамин K | 0.8µg | 13.2µg | 10% |
| Витамин C | 0mg | 5.9mg | 7% |
| Витамин B9 | 42µg | 19µg | 6% |
| Жиры | 4.25g | 0.24g | 6% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.66mg | 4% |
| Натрий | 4mg | 69mg | 3% |
| Клетчатка | 3.5g | 2.8g | 3% |
| Калий | 224mg | 320mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.536g | 0.037g | 2% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 0.014g | 2% |
| Кальций | 14mg | 33mg | 2% |
| Фруктоза | 0g | 0.55g | 1% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.058mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.62g | 6.78g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 4.74g | N/A |
| Транс-жиры | 0.002g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 0.473mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 1.537mg | 0.102mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.584mg | 0.069mg | 0% |
| Гистидин | 0.257mg | 0.04mg | 0% |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
Белки:
0.93 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
9.58 г
Вода:
88.29 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1055.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1670.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +684.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26% |
| Содержит больше ВодаВода | +918.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.117 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2137.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
69.88 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
1.26 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.11 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
1.43 г
Сахароза:
3.59 г
Глюкоза:
0.59 г
Фруктоза:
0.55 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +4786.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +113.6% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1096.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
