Сравнить продукты Пшеничная мука и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +643.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +261.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +365.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +387% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +375% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +102.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1857.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +253.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1937.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 22.228g | 131% |
| Жиры | 4.25g | 38.5g | 53% |
| Медь | 0.535mg | 0.115mg | 47% |
| Фосфор | 285mg | 60mg | 32% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.019mg | 27% |
| Магний | 119mg | 16mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.267mg | 0mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.536g | 5.502g | 23% |
| Марганец | 1.002mg | 0.495mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 8.828g | 20% |
| Цинк | 2.63mg | 0.54mg | 19% |
| Железо | 3.94mg | 2.6mg | 17% |
| Селен | 32.7µg | 24.5µg | 15% |
| Витамин B3 | 6.02mg | 3.8mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.258mg | 14% |
| Витамин K | 0.8µg | 16.3µg | 13% |
| Натрий | 4mg | 253mg | 11% |
| Углеводы | 75.12g | 45.7g | 10% |
| Калорийность | 382kcal | 558kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.323mg | 8% |
| Клетчатка | 3.5g | 1.5g | 8% |
| Белки | 10.75g | 7.4g | 7% |
| Калий | 224mg | 62mg | 5% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.55mg | 3% |
| Витамин B9 | 42µg | 55µg | 3% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 71.62g | 44.2g | N/A |
| Кальций | 14mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 1.66g | 0.75g | N/A |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 0.473mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 1.537mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 0.584mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.257mg | 0.158mg | 0% |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +45.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +805.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.228 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +855.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +749% |
