Сравнить продукты Редька посевная (Редька огородная) и арроурут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +316.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +552.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +142% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +390% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +152.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +678.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1091.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +566.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +274.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1252% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 25µg | 338µg | 78% |
| Железо | 0.34mg | 2.22mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.266mg | 15% |
| Витамин C | 14.8mg | 1.9mg | 14% |
| Фосфор | 20mg | 98mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.143mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 1.693mg | 9% |
| Медь | 0.05mg | 0.121mg | 8% |
| Белки | 0.68g | 4.24g | 7% |
| Калий | 233mg | 454mg | 7% |
| Марганец | 0.069mg | 0.174mg | 5% |
| Магний | 10mg | 25mg | 4% |
| Углеводы | 3.4g | 13.39g | 3% |
| Цинк | 0.28mg | 0.63mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.292mg | 3% |
| Калорийность | 16kcal | 65kcal | 2% |
| Кальций | 25mg | 6mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.059mg | 2% |
| Клетчатка | 1.6g | 1.3g | 1% |
| Натрий | 39mg | 26mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Жиры | 0.1g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.8g | 12.09g | N/A |
| Сахар | 1.86g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.004g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.092g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.023mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.02mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.033mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
Белки:
4.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.39 г
Вода:
80.75 г
Другое:
1.42 г
| Содержит больше ВодаВода | +18% |
| Содержит больше БелкиБелки | +523.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +293.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +325% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.7% |
