Сравнить продукты Редька посевная (Редька огородная) и Соба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +525% |
| Содержит больше КалийКалий | +565.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +525% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +442% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +257.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +683.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 14.8mg | 0mg | 16% |
| Марганец | 0.069mg | 0.374mg | 13% |
| Белки | 0.68g | 5.06g | 9% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.094mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Калий | 233mg | 35mg | 6% |
| Углеводы | 3.4g | 21.44g | 6% |
| Витамин B9 | 25µg | 7µg | 5% |
| Медь | 0.05mg | 0.008mg | 5% |
| Калорийность | 16kcal | 99kcal | 4% |
| Кальций | 25mg | 4mg | 2% |
| Железо | 0.34mg | 0.48mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 0.51mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.235mg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.026mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Натрий | 39mg | 60mg | 1% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Цинк | 0.28mg | 0.12mg | 1% |
| Фосфор | 20mg | 25mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.8g | 21.44g | N/A |
| Магний | 10mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 1.86g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.026g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.031g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.023mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.02mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.031mg | 0.33mg | 0% |
| Лизин | 0.033mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.01mg | 0.072mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.217mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.013mg | 0.119mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше ВодаВода | +30.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41% |
| Содержит больше БелкиБелки | +644.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +530.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.9% |
