Сравнить продукты Рис и Черничный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +214.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +173.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +152.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93765% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +915.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.163mg | 153mg | 12736% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 3.08g | 20% |
| Жиры | 0.28g | 11.9g | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 2.911g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 5.121g | 13% |
| Витамин B9 | 58µg | 23µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.132mg | 9% |
| Натрий | 1mg | 185mg | 8% |
| Марганец | 0.472mg | 0.3mg | 7% |
| Калорийность | 130kcal | 245kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.034mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 0.124mg | 5% |
| Цинк | 0.49mg | 0.2mg | 3% |
| Фосфор | 43mg | 30mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 2% | |
| Витамин B3 | 1.476mg | 1.194mg | 2% |
| Углеводы | 28.17g | 33.5g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Магний | 12mg | 8mg | 1% |
| Белки | 2.69g | 2.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 27.77g | 33.5g | N/A |
| Кальций | 10mg | 7mg | 0% |
| Калий | 35mg | 50mg | 0% |
| Железо | 1.2mg | 1.23mg | 0% |
| Сахар | 0.05g | N/A | |
| Медь | 0.069mg | 0.067mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Селен | 7.5µg | 7.4µg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.116mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.222mg | 0.179mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.046mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0.127mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.108mg | 0% |
| Гистидин | 0.063mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.69 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
28.17 г
Вода:
68.44 г
Другое:
0.42 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +33.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5719.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3952.6% |
