Сравнить продукты Рисовый пудинг и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +114.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +176.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +378.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1727.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +192.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +640.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +188.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +191.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +166.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +37.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +648.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +538.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +267.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +567.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +521.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 111kcal | 411kcal |
|
| Белки | 3.29g | 2.39g |
|
| Жиры | 1.63g | 10.41g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0mg |
|
| 20.71g | 74.74g |
|
|
| Углеводы | 20.81g | 76.44g |
|
| Холестерин | 6mg | 14mg |
|
| Витамин D | 34IU | 0IU |
|
| Магний | 13mg | 36mg |
|
| Кальций | 105mg | 49mg |
|
| Калий | 130mg | 134mg |
|
| Железо | 0.37mg | 1.77mg |
|
| Сахар | 73.12g |
|
|
| Клетчатка | 0.1g | 1.7g |
|
| Медь | 0.018mg | 0.329mg |
|
| Цинк | 0.38mg | 1.11mg |
|
| Фосфор | 87mg | 71mg |
|
| Натрий | 109mg | 45mg |
|
| Витамин A | 172IU | 159IU |
|
| Витамин A | 46µg | 44µg |
|
| Витамин E | 0.18mg |
|
|
| Витамин D | 0.8µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.057mg | 0.422mg |
|
| Селен | 1.9µg | 2.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.085mg |
|
| Витамин B3 | 0.443mg | 0.176mg |
|
| Витамин B5 | 0.288mg | 0.14mg |
|
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.012mg |
|
| Витамин B12 | 0.24µg | 0.09µg |
|
| Витамин K | 1.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 4µg | 4µg | |
| Транс-жиры | 0.165g |
|
|
| Холин | 10mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.967g | 6.448g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.441g | 2.943g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.373g |
|
| Триптофан | 0.039mg |
|
|
| Треонин | 0.126mg |
|
|
| Изолейцин | 0.169mg |
|
|
| Лейцин | 0.273mg |
|
|
| Лизин | 0.221mg |
|
|
| Метионин | 0.07mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.135mg |
|
|
| Валин | 0.187mg |
|
|
| Гистидин | 0.075mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
6%
Итоговая оценка минералов
15%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 64mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 73.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.481g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рисовый пудинг дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рисовый пудинг более богат микроэлементом витамины