Сравнить продукты Рисовый пудинг и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +109.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +46.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +369.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +657.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +287.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +689.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +171.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +498.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +235.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1111.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +604.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +408.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +33% |
| Содержит больше БелкиБелки | +331.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1205.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +519% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.591 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +948.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +885% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.967g | 14.946g | 64% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 1.69µg | 60% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.844mg | 54% |
| Кальций | 105mg | 493mg | 39% |
| Фосфор | 87mg | 337mg | 36% |
| Натрий | 109mg | 917mg | 35% |
| Жиры | 1.63g | 21.28g | 30% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.424mg | 30% |
| Холестерин | 6mg | 89mg | 28% |
| Селен | 1.9µg | 15µg | 24% |
| Цинк | 0.38mg | 2.88mg | 23% |
| Белки | 3.29g | 14.21g | 22% |
| Витамин B5 | 0.288mg | 0.967mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.441g | 4.623g | 10% |
| Витамин A | 46µg | 125µg | 9% |
| Калорийность | 111kcal | 264kcal | 8% |
| Витамин B9 | 4µg | 32µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.154mg | 7% |
| Углеводы | 20.81g | 4.09g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.591g | 4% |
| Железо | 0.37mg | 0.65mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.443mg | 0.991mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин D | 34IU | 16IU | 2% |
| Медь | 0.018mg | 0.032mg | 2% |
| Калий | 130mg | 62mg | 2% |
| Витамин D | 0.8µg | 0.4µg | 2% |
| Магний | 13mg | 19mg | 1% |
| Марганец | 0.057mg | 0.028mg | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.71g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.126mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 0.273mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 0.221mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.397mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
54%
Итоговая оценка минералов
15%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фета более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фета ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фета более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 83mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 808mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.979g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рисовый пудинг дешевле (Разница - $2.5)