Сравнить продукты Рожь и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12% |
| Содержит больше СеленСелен | +178% |
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2591.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +182.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1305.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +148% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +121.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.63mg | 36.96mg | 429% |
| Кальций | 24mg | 646mg | 62% |
| Медь | 0.367mg | 0.91mg | 60% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.65mg | 27% |
| Калий | 510mg | 1441mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 9.78g | 24% |
| Цинк | 2.65mg | 5.3mg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Жиры | 1.63g | 15.9g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 3.15g | 16% |
| Селен | 13.9µg | 5µg | 16% |
| Белки | 10.34g | 17.6g | 15% |
| Фосфор | 332mg | 440mg | 15% |
| Магний | 110mg | 170mg | 14% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.797mg | 13% |
| Марганец | 2.577mg | 2.3mg | 12% |
| Углеводы | 75.86g | 50.02g | 9% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 3.06mg | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 10µg | 7% |
| Холин | 30.4mg | 6% | |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.29mg | 3% |
| Витамин A | 1µg | 16µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.586g | 2% |
| Клетчатка | 15.1g | 14.6g | 2% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.34mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 16mg | 1% |
| Калорийность | 338kcal | 337kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 35.42g | N/A |
| Сахар | 0.98g | N/A | |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.34 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
75.86 г
Вода:
10.6 г
Другое:
1.57 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +70.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +875.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +342% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~9.54g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.208 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.767 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4601.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +310.7% |
