Сравнить продукты Рожь и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +279.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +154.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +159.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +153.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +215.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +74.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +352.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +297.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +110.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +336.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 1.015mg | 68% |
| Натрий | 2mg | 1240mg | 54% |
| Клетчатка | 15.1g | 3.4g | 47% |
| Витамин B9 | 38µg | 166µg | 32% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Фосфор | 332mg | 128mg | 29% |
| Железо | 2.63mg | 4.58mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.322mg | 23% |
| Медь | 0.367mg | 0.156mg | 23% |
| Магний | 110mg | 29mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.074mg | 17% |
| Селен | 13.9µg | 4.4µg | 17% |
| Цинк | 2.65mg | 1.04mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.424mg | 9% |
| Калий | 510mg | 223mg | 8% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 5.27mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.332mg | 6% |
| Витамин K | 5.9µg | 2.8µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 1.291g | 3% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.47mg | 3% |
| Калорийность | 338kcal | 384kcal | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.1mg | 2% |
| Углеводы | 75.86g | 80.39g | 2% |
| Жиры | 1.63g | 2.93g | 2% |
| Белки | 10.34g | 10.04g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.391g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.727g | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 76.99g | N/A |
| Кальций | 24mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 0.98g | 2.21g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.004g | N/A |
| Холин | 30.4mg | 29.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.097mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.407mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.757mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.48mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.22mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0.31g | 0% |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +238.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +79.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.04g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~80.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +249.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +331.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +181.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
