Сравнить продукты Рожь и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +167% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +806.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +817.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6525% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3220% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +258.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +13800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +347.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +243.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +340.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1323.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5966.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +442.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +147.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.718mg | 81% |
| Клетчатка | 15.1g | 0.9g | 57% |
| Фосфор | 332mg | 10mg | 46% |
| Медь | 0.367mg | 0.04mg | 36% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.024mg | 29% |
| Железо | 2.63mg | 0.29mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.3mg | 25% |
| Магний | 110mg | 5mg | 25% |
| Селен | 13.9µg | 0.1µg | 25% |
| Цинк | 2.65mg | 0.04mg | 24% |
| Углеводы | 75.86g | 17.15g | 20% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.092mg | 19% |
| Белки | 10.34g | 0.63g | 19% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.057mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.11mg | 14% |
| Калорийность | 338kcal | 67kcal | 14% |
| Витамин B9 | 38µg | 4µg | 9% |
| Калий | 510mg | 191mg | 9% |
| Витамин K | 5.9µg | 14.6µg | 7% |
| Холин | 30.4mg | 5.6mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.102g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.19mg | 4% |
| Жиры | 1.63g | 0.35g | 2% |
| Кальций | 24mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 16.25g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 16.25g | N/A |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.114g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.014g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.017mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.005mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.023mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1541.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +365.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +342.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +667% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1385.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +652% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.1% |
