Сравнить продукты Рожь и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +131.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2087.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +626.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +227% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +222.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +189.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2869.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1591.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +47.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +111.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 8.3mg | 249% |
| Железо | 2.63mg | 19.1mg | 206% |
| Витамин E | 0.85mg | 25.24mg | 163% |
| Клетчатка | 15.1g | 53.2g | 152% |
| Медь | 0.367mg | 1.2mg | 93% |
| Витамин K | 5.9µg | 99.8µg | 78% |
| Кальций | 24mg | 525mg | 50% |
| Селен | 13.9µg | 40.3µg | 48% |
| Магний | 110mg | 255mg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 8.782g | 21% |
| Цинк | 2.65mg | 4.7mg | 19% |
| Жиры | 1.63g | 14.01g | 19% |
| Калий | 510mg | 1170mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.105mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 3.056g | 15% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.176mg | 12% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 1.07mg | 8% |
| Белки | 10.34g | 14.29g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 1.648g | 7% |
| Углеводы | 75.86g | 55.83g | 7% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 3.26mg | 6% |
| Холин | 30.4mg | 64.2mg | 6% |
| Витамин B9 | 38µg | 56µg | 5% |
| Фосфор | 332mg | 367mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.2mg | 4% |
| Натрий | 2mg | 52mg | 2% |
| Фруктоза | 0.11g | 0.79g | 1% |
| Калорийность | 338kcal | 325kcal | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 2.76g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.11mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.35mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.63mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.7mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.29mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.34 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
75.86 г
Вода:
10.6 г
Другое:
1.57 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +759.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.208 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.767 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4122.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +298.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.71 г
Глюкоза:
0.16 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +14.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +612.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +618.2% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
