Сравнить продукты Рожь и Коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1122.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +283.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +270.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +680.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8733.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3926.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1058.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +245.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3781.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1003% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +617.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1221.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.064mg | 109% |
| Клетчатка | 15.1g | 0g | 60% |
| Фосфор | 332mg | 4mg | 47% |
| Медь | 0.367mg | 0.047mg | 36% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.11mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.132mg | 26% |
| Железо | 2.63mg | 0.71mg | 24% |
| Цинк | 2.65mg | 0.03mg | 24% |
| Магний | 110mg | 9mg | 24% |
| Селен | 13.9µg | 1.2µg | 23% |
| Белки | 10.34g | 0.12g | 20% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.041mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0mg | 19% |
| Калий | 510mg | 133mg | 11% |
| Витамин B9 | 38µg | 1µg | 9% |
| Углеводы | 75.86g | 98.09g | 7% |
| Кальций | 24mg | 83mg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 0mg | 6% |
| Холин | 30.4mg | 2.3mg | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 0µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0g | 5% |
| Жиры | 1.63g | 0g | 3% |
| Калорийность | 338kcal | 380kcal | 2% |
| Натрий | 2mg | 28mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0g | 1% |
| Фруктоза | 0.11g | 1.11g | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 98.09g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 97.02g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.34 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
75.86 г
Вода:
10.6 г
Другое:
1.57 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +8516.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +691% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +248.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.71 г
Глюкоза:
0.16 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
94.56 г
Глюкоза:
1.35 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +13218.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +743.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +909.1% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
