Сравнить продукты Рожь и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +385.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1152.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +579.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1792.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1129.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +531.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2733.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +802.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +195.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +169.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +382% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +660% |
| Содержит больше ХолинХолин | +230.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 112% | |
| Клетчатка | 15.1g | 0g | 60% |
| Фосфор | 332mg | 27mg | 44% |
| Медь | 0.367mg | 0.054mg | 35% |
| Железо | 2.63mg | 0.21mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 29% | |
| Магний | 110mg | 4mg | 25% |
| Углеводы | 75.86g | 3.53g | 24% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.035mg | 23% |
| Цинк | 2.65mg | 0.14mg | 23% |
| Селен | 13.9µg | 2.2µg | 21% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.061mg | 18% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 1.584mg | 17% |
| Белки | 10.34g | 2.52g | 16% |
| Калорийность | 338kcal | 36kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.085mg | 13% |
| Калий | 510mg | 105mg | 12% |
| Витамин B9 | 38µg | 5µg | 8% |
| Натрий | 2mg | 143mg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.03mg | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 0.2µg | 5% |
| Холин | 30.4mg | 9.2mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.213g | 4% |
| Кальций | 24mg | 3mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.582g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Жиры | 1.63g | 1.2g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.321g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 3.53g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 1.58g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.34 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
75.86 г
Вода:
10.6 г
Другое:
1.57 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +310.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2049% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +161.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +769.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.208 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.767 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +260.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +179.8% |
