Сравнить продукты Рожь и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +511.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +237.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +353.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1225% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +876.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1781% |
| Содержит больше СеленСелен | +1163.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1216.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +311.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +192.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +121.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +182.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +135.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.137mg | 106% |
| Клетчатка | 15.1g | 1.8g | 53% |
| Фосфор | 332mg | 34mg | 43% |
| Медь | 0.367mg | 0.081mg | 32% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 29% | |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.024mg | 24% |
| Углеводы | 75.86g | 8.06g | 23% |
| Селен | 13.9µg | 1.1µg | 23% |
| Железо | 2.63mg | 0.78mg | 23% |
| Магний | 110mg | 18mg | 22% |
| Цинк | 2.65mg | 0.2mg | 22% |
| Белки | 10.34g | 1.41g | 18% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.061mg | 15% |
| Калорийность | 338kcal | 51kcal | 14% |
| Витамин E | 0.85mg | 2.4mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.173mg | 9% |
| Витамин K | 5.9µg | 13.9µg | 7% |
| Витамин B9 | 38µg | 13µg | 6% |
| Калий | 510mg | 319mg | 6% |
| Витамин A | 1µg | 33µg | 4% |
| Холин | 30.4mg | 13.7mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.508g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 3.917mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 30mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 1.63g | 1.48g | 0% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 6.26g | N/A |
| Кальций | 24mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 0.98g | 5.5g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.17g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.377g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +633.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +841.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +724.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.48g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.66г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81.3% |
