Сравнить продукты Рожь и Молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +240% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8666.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3570% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +531% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +249.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +85800% |
| Содержит больше СеленСелен | +321.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +420.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4491.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +303.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +694.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +660% |
| Содержит больше ХолинХолин | +71.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.003mg | 112% |
| Клетчатка | 15.1g | 0g | 60% |
| Медь | 0.367mg | 0.01mg | 40% |
| Фосфор | 332mg | 95mg | 34% |
| Железо | 2.63mg | 0.03mg | 33% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.093mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.02mg | 25% |
| Углеводы | 75.86g | 4.99g | 24% |
| Магний | 110mg | 11mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.361mg | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Цинк | 2.65mg | 0.42mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.037mg | 20% |
| Селен | 13.9µg | 3.3µg | 19% |
| Калорийность | 338kcal | 42kcal | 15% |
| Белки | 10.34g | 3.37g | 14% |
| Калий | 510mg | 150mg | 11% |
| Кальций | 24mg | 125mg | 10% |
| Витамин B9 | 38µg | 5µg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.01mg | 6% |
| Витамин A | 1µg | 58µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 48IU | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.035g | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 0.1µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.185mg | 5% |
| Натрий | 2mg | 44mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Холин | 30.4mg | 17.7mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.633g | 2% |
| Жиры | 1.63g | 0.97g | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 4.99g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 5.2g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.277g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.174mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.319mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.282mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.088mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.174mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.101mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0g | 0% |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +206.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1420.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +748.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2091.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
