Сравнить продукты Рожь и Оладьи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +423.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +338.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +267% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +636.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +238.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1531% |
| Содержит больше СеленСелен | +3375% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +560.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +283.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +70.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +208.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +67.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.158mg | 105% |
| Клетчатка | 15.1g | 2.7g | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 5.665g | 33% |
| Фосфор | 332mg | 98mg | 33% |
| Медь | 0.367mg | 0.1mg | 30% |
| Железо | 2.63mg | 0.6mg | 25% |
| Селен | 13.9µg | 0.4µg | 25% |
| Натрий | 2mg | 566mg | 25% |
| Жиры | 1.63g | 17.04g | 24% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.38mg | 22% |
| Магний | 110mg | 21mg | 21% |
| Цинк | 2.65mg | 0.36mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 7.827g | 19% |
| Углеводы | 75.86g | 28.88g | 16% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.038mg | 16% |
| Белки | 10.34g | 2.58g | 16% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.137mg | 15% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 1.838mg | 15% |
| Витамин E | 0.85mg | 2.62mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 2.54g | 11% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.186mg | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 12µg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5.4mg | 6% |
| Калий | 510mg | 355mg | 5% |
| Калорийность | 338kcal | 272kcal | 3% |
| Витамин K | 5.9µg | 9.9µg | 3% |
| Холин | 30.4mg | 17.8mg | 2% |
| Кальций | 24mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 26.18g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 0.56g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0.24g | 0% |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +300.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +162.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +945.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +364.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3663% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +638.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +93.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +118.2% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
