Сравнить продукты Рожь и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +358.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +196.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +249.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +97.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +615.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +683.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +43.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +267.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +85.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +144.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.36mg | 96% |
| Клетчатка | 15.1g | 2.3g | 51% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 29% | |
| Медь | 0.367mg | 0.105mg | 29% |
| Натрий | 2mg | 598mg | 26% |
| Магний | 110mg | 24mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 4.465g | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Фосфор | 332mg | 216mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.08mg | 16% |
| Кальций | 24mg | 188mg | 16% |
| Витамин B9 | 38µg | 93µg | 14% |
| Углеводы | 75.86g | 33.33g | 14% |
| Цинк | 2.65mg | 1.34mg | 12% |
| Жиры | 1.63g | 9.69g | 12% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Селен | 13.9µg | 19.9µg | 11% |
| Калий | 510mg | 172mg | 10% |
| Витамин A | 1µg | 69µg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 2.608g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 1.681g | 6% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.39mg | 6% |
| Калорийность | 338kcal | 266kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.195mg | 4% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 3.825mg | 3% |
| Холин | 30.4mg | 16.4mg | 3% |
| Белки | 10.34g | 11.39g | 2% |
| Железо | 2.63mg | 2.48mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.4mg | 2% |
| Фруктоза | 0.11g | 1g | 1% |
| Витамин K | 5.9µg | 6.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 31.03g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 3.58g | N/A |
| Витамин E | 0.85mg | 0.83mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.241g | N/A |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0.41mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.564mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.77mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.264mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.664mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.72mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.355mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +127.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +494.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +307.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1153.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +255% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +387.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +809.1% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
