Сравнить продукты Рожь и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +124.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +135% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +219.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +672.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +79.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +373.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +928.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +338.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +281.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +353.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 7.778g | 47% |
| Клетчатка | 15.1g | 3.5g | 46% |
| Марганец | 2.577mg | 1.682mg | 39% |
| Жиры | 1.63g | 25.9g | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 14.683g | 36% |
| Фосфор | 332mg | 104mg | 33% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.415mg | 24% |
| Селен | 13.9µg | 1.8µg | 22% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.332mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.077mg | 17% |
| Железо | 2.63mg | 1.29mg | 17% |
| Магний | 110mg | 49mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.053mg | 15% |
| Белки | 10.34g | 3.3g | 14% |
| Медь | 0.367mg | 0.494mg | 14% |
| Цинк | 2.65mg | 1.67mg | 9% |
| Калий | 510mg | 217mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 2.224g | 9% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.203mg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 6µg | 8% |
| Калорийность | 338kcal | 485kcal | 7% |
| Холин | 30.4mg | 6% | |
| Углеводы | 75.86g | 59.59g | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 1.3µg | 4% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.5mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 48mg | 2% |
| Кальций | 24mg | 43mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 55.79g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +213.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1489% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~10.36g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6959.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +914.1% |
