Сравнить продукты Рожь и Тако
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +243.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +144% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121% |
| Содержит больше МедьМедь | +376.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +934.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +51.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +270.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +532% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +318.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +158.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +226.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +159.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.249mg | 101% |
| Клетчатка | 15.1g | 3.9g | 45% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.93µg | 39% |
| Медь | 0.367mg | 0.077mg | 32% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 29% | |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.05mg | 22% |
| Фосфор | 332mg | 178mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 4.384g | 19% |
| Магний | 110mg | 32mg | 19% |
| Углеводы | 75.86g | 19.85g | 19% |
| Железо | 2.63mg | 1.19mg | 18% |
| Натрий | 2mg | 397mg | 17% |
| Жиры | 1.63g | 12.7g | 17% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 1.65mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.09mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 3.042g | 15% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.06mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 4.411g | 11% |
| Селен | 13.9µg | 9.2µg | 9% |
| Калий | 510mg | 209mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 28mg | 9% |
| Цинк | 2.65mg | 1.75mg | 8% |
| Витамин K | 5.9µg | 15.3µg | 8% |
| Кальций | 24mg | 89mg | 7% |
| Калорийность | 338kcal | 226kcal | 6% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Витамин B9 | 38µg | 19µg | 5% |
| Белки | 10.34g | 8.86g | 3% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.6mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 20µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 15.95g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 0.9g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.467g | N/A |
| Холин | 30.4mg | 32mg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0.3g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +16.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +282.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +679.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +437.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.57г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2020.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +296.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +77.5% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +25% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +172.7% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
