Сравнить продукты Рожь и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +139.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +184.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +61% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +117.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +371.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +172.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +216.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +363.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.547mg | 88% |
| Клетчатка | 15.1g | 60% | |
| Витамин B9 | 38µg | 176µg | 35% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.705mg | 32% |
| Селен | 13.9µg | 25% | |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Фосфор | 332mg | 163mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.535mg | 18% |
| Магний | 110mg | 46mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.093mg | 15% |
| Медь | 0.367mg | 0.228mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.439mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Цинк | 2.65mg | 1.22mg | 13% |
| Калий | 510mg | 179mg | 10% |
| Железо | 2.63mg | 3.35mg | 9% |
| Углеводы | 75.86g | 54.73g | 7% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 3.35mg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Холин | 30.4mg | 6% | |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Калорийность | 338kcal | 288kcal | 3% |
| Белки | 10.34g | 11.31g | 2% |
| Витамин A | 1µg | 14µg | 1% |
| Натрий | 2mg | 26mg | 1% |
| Кальций | 24mg | 15mg | 1% |
| Жиры | 1.63g | 2.3g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.328g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.942g | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 54.73g | N/A |
| Сахар | 0.98g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.271g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.226mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.34 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
75.86 г
Вода:
10.6 г
Другое:
1.57 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +192.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.208 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.767 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.8% |
