Сравнить продукты Рожь и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +358.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +165.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +256.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7262.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +351.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +391.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +212.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.035mg | 111% |
| Клетчатка | 15.1g | 0g | 60% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.27µg | 53% |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Медь | 0.367mg | 0.103mg | 29% |
| Белки | 10.34g | 24.38g | 28% |
| Углеводы | 75.86g | 0g | 25% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 8.03mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.07mg | 21% |
| Железо | 2.63mg | 0.99mg | 21% |
| Магний | 110mg | 24mg | 20% |
| Фосфор | 332mg | 217mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 3.04g | 13% |
| Холин | 30.4mg | 95mg | 12% |
| Цинк | 2.65mg | 3.87mg | 11% |
| Жиры | 1.63g | 7.56g | 9% |
| Калорийность | 338kcal | 172kcal | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 11µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 2.84g | 7% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.39mg | 7% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 1.16mg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.15mg | 5% |
| Калий | 510mg | 337mg | 5% |
| Натрий | 2mg | 83mg | 4% |
| Витамин K | 5.9µg | 1.2µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.55g | 1% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.27mg | 1% |
| Кальций | 24mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 0g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Селен | 13.9µg | 13.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.885mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +135.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +363.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +529.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1265.4% |
