Сравнить продукты Рожь и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +49.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1587.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +563.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +558.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +134.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +256% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +23700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.63mg | 17.45mg | 185% |
| Витамин C | 0mg | 160.1mg | 178% |
| Кальций | 24mg | 405mg | 38% |
| Марганец | 2.577mg | 1.719mg | 37% |
| Фосфор | 332mg | 106mg | 32% |
| Витамин A | 1µg | 238µg | 26% |
| Селен | 13.9µg | 25% | |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.048mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.409mg | 21% |
| Медь | 0.367mg | 0.555mg | 21% |
| Углеводы | 75.86g | 24.45g | 17% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.471mg | 17% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 1.824mg | 15% |
| Калорийность | 338kcal | 101kcal | 12% |
| Магний | 110mg | 160mg | 12% |
| Белки | 10.34g | 5.56g | 10% |
| Цинк | 2.65mg | 1.81mg | 8% |
| Холин | 30.4mg | 6% | |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Клетчатка | 15.1g | 14g | 4% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.348mg | 4% |
| Калий | 510mg | 609mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.532g | 2% |
| Витамин B9 | 38µg | 45µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.467g | 1% |
| Жиры | 1.63g | 1.68g | 0% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 0.98g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 9mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.285mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.262mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.126mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0.307mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +86% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +210.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +514.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +156.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44.2% |
