Сравнить продукты Розмари и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +546.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +282.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +84.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +169.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +407.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +73.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1337.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 12.535g | 78% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 13.112mg | 76% |
| Жиры | 5.86g | 51.36g | 70% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 25.941g | 62% |
| Железо | 6.65mg | 1.74mg | 61% |
| Витамин E | 9.1mg | 61% | |
| Фосфор | 66mg | 335mg | 38% |
| Белки | 3.31g | 22.21g | 38% |
| Клетчатка | 14.1g | 5g | 36% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 10.325g | 34% |
| Марганец | 0.96mg | 1.665mg | 31% |
| Кальций | 317mg | 49mg | 27% |
| Витамин C | 21.8mg | 0mg | 24% |
| Калорийность | 131kcal | 598kcal | 23% |
| Магний | 91mg | 168mg | 18% |
| Витамин A | 146µg | 0µg | 16% |
| Цинк | 0.93mg | 2.51mg | 14% |
| Медь | 0.301mg | 0.422mg | 13% |
| Холин | 63mg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.15mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.441mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 1.137mg | 7% |
| Селен | 4.1µg | 7% | |
| Витамин B9 | 109µg | 87µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.192mg | 3% |
| Калий | 668mg | 558mg | 3% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Углеводы | 20.7g | 22.31g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 10.49g | N/A | |
| Натрий | 26mg | 17mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.075g | N/A |
| Триптофан | 0.051mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +5409.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +571% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +776.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~22.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2136.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1291.2% |
