Сравнить продукты Розмари и Арроурут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +264% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5183.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +199.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +148.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +451.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1047.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +157.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +175.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +297.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +210.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 109µg | 338µg | 57% |
| Железо | 6.65mg | 2.22mg | 55% |
| Клетчатка | 14.1g | 1.3g | 51% |
| Марганец | 0.96mg | 0.174mg | 34% |
| Кальций | 317mg | 6mg | 31% |
| Витамин C | 21.8mg | 1.9mg | 22% |
| Медь | 0.301mg | 0.121mg | 20% |
| Витамин A | 146µg | 1µg | 16% |
| Магний | 91mg | 25mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 0.039g | 13% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.292mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.143mg | 9% |
| Жиры | 5.86g | 0.2g | 9% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.059mg | 7% |
| Калий | 668mg | 454mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 1.693mg | 5% |
| Фосфор | 66mg | 98mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 0.092g | 5% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.266mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 0.004g | 3% |
| Калорийность | 131kcal | 65kcal | 3% |
| Цинк | 0.93mg | 0.63mg | 3% |
| Белки | 3.31g | 4.24g | 2% |
| Углеводы | 20.7g | 13.39g | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.6g | 12.09g | N/A |
| Натрий | 26mg | 26mg | 0% |
| Триптофан | 0.051mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.136mg | 0% | |
| Лейцин | 0.249mg | 0% | |
| Лизин | 0.143mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.165mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2830% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +28.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +879.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
