Сравнить продукты Розмари и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +673.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +147.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +478.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +201% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +461.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +581.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +873.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +541.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +436.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +515.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +601.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +323.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +341.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1032.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +158.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 6.65mg | 1.15mg | 69% |
| Витамин K | 70.2µg | 59% | |
| Триптофан | 0.051mg | 153mg | 55% |
| Клетчатка | 14.1g | 1g | 52% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.86µg | 36% |
| Марганец | 0.96mg | 0.171mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 10.256g | 34% |
| Натрий | 26mg | 756mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Жиры | 5.86g | 25.87g | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 13.138g | 30% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 5.616mg | 29% |
| Кальций | 317mg | 41mg | 28% |
| Витамин B9 | 109µg | 17µg | 23% |
| Медь | 0.301mg | 0.1mg | 22% |
| Витамин C | 21.8mg | 3.2mg | 21% |
| Белки | 3.31g | 14.03g | 21% |
| Селен | 11.3µg | 21% | |
| Фосфор | 66mg | 169mg | 15% |
| Витамин A | 146µg | 15µg | 15% |
| Магний | 91mg | 26mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.193mg | 13% |
| Калий | 668mg | 270mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 2.328g | 10% |
| Цинк | 0.93mg | 2.07mg | 10% |
| Калорийность | 131kcal | 301kcal | 9% |
| Холин | 46.4mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.233mg | 6% |
| Углеводы | 20.7g | 2.95g | 6% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.378mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.891mg | 2% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 1.33g | N/A | |
| Треонин | 0.136mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.513mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
53%
Итоговая оценка минералов
75%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Розмари содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Розмари содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Розмари содержит меньше вещества Натрий (Разница - 730mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Розмари содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.418g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах