Сравнить продукты Розмари и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +922.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +103% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +358.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +65.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +290.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +131.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +855.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.65mg | 1.45mg | 65% |
| Клетчатка | 14.1g | 56% | |
| Кальций | 317mg | 31mg | 29% |
| Медь | 0.301mg | 0.562mg | 29% |
| Марганец | 0.96mg | 1.591mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.344mg | 26% |
| Витамин B9 | 109µg | 47µg | 16% |
| Витамин A | 146µg | 2µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 0.078g | 13% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.206mg | 12% |
| Магний | 91mg | 49mg | 10% |
| Калий | 668mg | 329mg | 10% |
| Жиры | 5.86g | 0.53g | 8% |
| Углеводы | 20.7g | 34.91g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 0.138g | 5% |
| Витамин C | 21.8mg | 26.3mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.283mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 1.5mg | 4% |
| Цинк | 0.93mg | 1.1mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 0.278g | 2% |
| Белки | 3.31g | 2.25g | 2% |
| Калорийность | 131kcal | 154kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.163mg | 1% |
| Натрий | 26mg | 14mg | 1% |
| Фосфор | 66mg | 72mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 34.91g | N/A |
| Триптофан | 0.051mg | 0.032mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.09mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 0.139mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.054mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.134mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +47.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1005.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +162.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.41g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +317.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +552.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
