Сравнить продукты Розмари и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +145.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +153.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +189.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +565% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +933.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +860% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +508.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1580% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +678.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +225% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +4057.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +96.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +343.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +212% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +403.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.895g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 6.65mg | 1mg | 71% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 17.953g | 69% |
| Клетчатка | 14.1g | 1g | 52% |
| Марганец | 0.96mg | 0.1mg | 37% |
| Жиры | 5.86g | 25.99g | 31% |
| Витамин C | 21.8mg | 0mg | 24% |
| Витамин B9 | 109µg | 14µg | 24% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.02mg | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Кальций | 317mg | 125mg | 19% |
| Калорийность | 131kcal | 518kcal | 19% |
| Углеводы | 20.7g | 64.59g | 15% |
| Витамин A | 146µg | 24µg | 14% |
| Калий | 668mg | 231mg | 13% |
| Магний | 91mg | 37mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 5.844g | 12% |
| Фосфор | 66mg | 135mg | 10% |
| Медь | 0.301mg | 0.22mg | 9% |
| Селен | 5µg | 9% | |
| Цинк | 0.93mg | 0.09mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.117mg | 7% |
| Холин | 31mg | 6% | |
| Белки | 3.31g | 6.51g | 6% |
| Витамин K | 5.2µg | 4% | |
| Кофеин | 14mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.21mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Холестерин | 0mg | 11mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.64mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Натрий | 26mg | 54mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 48.68g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.099g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 0.895g | 0% |
| Триптофан | 0.051mg | 0.09mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.19mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 0.52mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.36mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.11mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
20%
Итоговая оценка минералов
75%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Розмари содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Розмари содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Розмари содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Розмари содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.115g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Розмари дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Розмари более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах