Сравнить продукты Розмари и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +419.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +24.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +260.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +204.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +990% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +397.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1383.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +602.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +952.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.336mg | 3.535mg | 246% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 2.255mg | 162% |
| Витамин A | 146µg | 1022µg | 97% |
| Железо | 6.65mg | 10.93mg | 54% |
| Калий | 668mg | 2411mg | 51% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 6.403mg | 34% |
| Клетчатка | 14.1g | 21.6g | 30% |
| Кальций | 317mg | 61mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 4.511g | 24% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 1.993mg | 24% |
| Медь | 0.301mg | 0.508mg | 23% |
| Витамин C | 21.8mg | 2mg | 22% |
| Фосфор | 66mg | 201mg | 19% |
| Белки | 3.31g | 11.86g | 17% |
| Марганец | 0.96mg | 1.279mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.179mg | 12% |
| Витамин B9 | 109µg | 69µg | 10% |
| Углеводы | 20.7g | 51.42g | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 0.82g | 9% |
| Калорийность | 131kcal | 281kcal | 8% |
| Селен | 2.9µg | 5% | |
| Магний | 91mg | 113mg | 5% |
| Цинк | 0.93mg | 1.42mg | 4% |
| Жиры | 5.86g | 8.2g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 0.492g | 2% |
| Натрий | 26mg | 43mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 29.82g | N/A |
| Триптофан | 0.051mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +199.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +258.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +148.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +149.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +135.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +400.7% |
