Сравнить продукты Розмари и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +355% |
| Содержит больше КальцийКальций | +199.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +345.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1855.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +171.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +889.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +274.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +585.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +146.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1020% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2625% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.65mg | 0.34mg | 79% |
| Клетчатка | 14.1g | 0.8g | 53% |
| Марганец | 0.96mg | 0.097mg | 38% |
| Витамин B9 | 109µg | 4µg | 26% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.03mg | 24% |
| Витамин C | 21.8mg | 0mg | 24% |
| Кальций | 317mg | 106mg | 21% |
| Медь | 0.301mg | 0.111mg | 21% |
| Магний | 91mg | 20mg | 17% |
| Калий | 668mg | 150mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Витамин A | 146µg | 39µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.326mg | 10% |
| Селен | 3.7µg | 7% | |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 1.81g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 0.18g | 5% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 0.133mg | 5% |
| Цинк | 0.93mg | 0.48mg | 4% |
| Жиры | 5.86g | 3.15g | 4% |
| Фосфор | 66mg | 87mg | 3% |
| Натрий | 26mg | 98mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 0.819g | 1% |
| Калорийность | 131kcal | 120kcal | 1% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Белки | 3.31g | 3.16g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 18.84g | N/A |
| Углеводы | 20.7g | 19.64g | 0% |
| Сахар | 11.96g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.038mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.157mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.051mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.136mg | 0% | |
| Лейцин | 0.249mg | 0% | |
| Лизин | 0.143mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.165mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +86% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.16g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~19.64g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +400.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.2% |
