Сравнить продукты Розмари и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3400% |
| Содержит больше МедьМедь | +1906.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +283.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +738.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +97.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +334.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +558.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +890.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +173.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +149.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29% |
| Содержит больше БелкиБелки | +139% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +162.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +167.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +109.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 6.65mg | 0.19mg | 81% |
| Клетчатка | 14.1g | 0g | 56% |
| Марганец | 0.96mg | 0.006mg | 41% |
| Медь | 0.301mg | 0.015mg | 32% |
| Селен | 14.8µg | 27% | |
| Фосфор | 66mg | 253mg | 27% |
| Витамин B9 | 109µg | 11µg | 25% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.051mg | 22% |
| Витамин C | 21.8mg | 2.6mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.416mg | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.44µg | 18% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Магний | 91mg | 26mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 5.486g | 12% |
| Углеводы | 20.7g | 54.4g | 11% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Калорийность | 131kcal | 321kcal | 10% |
| Калий | 668mg | 371mg | 9% |
| Белки | 3.31g | 7.91g | 9% |
| Витамин A | 146µg | 74µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.09mg | 5% |
| Натрий | 26mg | 127mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 0.337g | 4% |
| Жиры | 5.86g | 8.7g | 4% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 0.21mg | 4% |
| Кальций | 317mg | 284mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 2.427g | 3% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.75mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.6g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 54.4g | N/A | |
| Цинк | 0.93mg | 0.94mg | 0% |
| Триптофан | 0.051mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.214mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
26%
Итоговая оценка минералов
75%
38%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сгущённое молоко ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Розмари содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Розмари содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Розмари содержит меньше вещества Натрий (Разница - 101mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Розмари содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.648g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Розмари дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах