Сравнить продукты Розмари и Черничный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1037.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4428.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1236% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +440.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +349.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +365% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +220% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3014.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +548.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +888.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +373.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +424900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.036mg | 153mg | 12747% |
| Железо | 6.65mg | 1.23mg | 68% |
| Клетчатка | 14.1g | 56% | |
| Кальций | 317mg | 7mg | 31% |
| Марганец | 0.96mg | 0.3mg | 29% |
| Медь | 0.301mg | 0.067mg | 26% |
| Витамин C | 21.8mg | 0.7mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.034mg | 23% |
| Витамин B9 | 109µg | 23µg | 22% |
| Магний | 91mg | 8mg | 20% |
| Калий | 668mg | 50mg | 18% |
| Витамин A | 146µg | 2µg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 3.08g | 15% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.124mg | 14% |
| Селен | 7.4µg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 5.121g | 10% |
| Жиры | 5.86g | 11.9g | 9% |
| Цинк | 0.93mg | 0.2mg | 7% |
| Натрий | 26mg | 185mg | 7% |
| Калорийность | 131kcal | 245kcal | 6% |
| Фосфор | 66mg | 30mg | 5% |
| Углеводы | 20.7g | 33.5g | 4% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 1.194mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.132mg | 2% |
| Белки | 3.31g | 2.7g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 33.5g | N/A |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 2.911g | 0% |
| Триптофан | 0.051mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 0.179mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.046mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.127mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.108mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +103.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +341.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +241.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.911g
