Сравнить продукты Рокфор и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +4992.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +530.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +172.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +43.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +53.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +632.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 0.216g | 87% |
| Кальций | 662mg | 13mg | 65% |
| Натрий | 1809mg | 529mg | 56% |
| Жиры | 30.64g | 0.46g | 46% |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.08mg | 39% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 0mg | 35% |
| Витамин A | 294µg | 0µg | 33% |
| Белки | 21.54g | 7.62g | 28% |
| Холестерин | 90mg | 20mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 0.275g | 20% |
| Цинк | 2.08mg | 0.33mg | 16% |
| Фосфор | 392mg | 282mg | 16% |
| Селен | 14.5µg | 22.3µg | 14% |
| Калорийность | 369kcal | 95kcal | 14% |
| Витамин B9 | 49µg | 0µg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 0.143g | 8% |
| Углеводы | 2g | 15g | 4% |
| Магний | 30mg | 43mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 0.57µg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Холин | 13mg | 2% | |
| Железо | 0.56mg | 0.39mg | 2% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Витамин B3 | 0.734mg | 0.62mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.03mg | 1% |
| Марганец | 0.03mg | 0.011mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2g | 14.5g | N/A |
| Калий | 91mg | 90mg | 0% |
| Сахар | 6.25g | N/A | |
| Медь | 0.034mg | 0.032mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.13mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
| Триптофан | 0.303mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.285mg | 0% |
| Изолейцин | 1.217mg | 0.23mg | 0% |
| Лейцин | 2.114mg | 0.607mg | 0% |
| Лизин | 1.848mg | 0.707mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.261mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0.26mg | 0% |
| Валин | 1.614mg | 0.286mg | 0% |
| Гистидин | 0.602mg | 0.156mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.028g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +182.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6560.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +650% |
| Содержит больше ВодаВода | +89.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.263 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.32 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2981.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +823.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
