Рокфор или мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +140.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +355.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1511.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +303.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +595.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +235.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +458.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10226.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +867% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +338.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.03mg | 3.098mg | 133% |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 88% | |
| Натрий | 1809mg | 43mg | 77% |
| Жиры | 30.64g | 0.52g | 46% |
| Фосфор | 392mg | 86mg | 44% |
| Витамин B9 | 49µg | 215µg | 42% |
| Белки | 21.54g | 0.33g | 42% |
| Кальций | 662mg | 275mg | 39% |
| Витамин A | 294µg | 3µg | 32% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 0.179mg | 31% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 0µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 0.9µg | 25% |
| Магний | 30mg | 121mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 21% | |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.348mg | 18% |
| Калорийность | 369kcal | 32kcal | 17% |
| Медь | 0.034mg | 0.19mg | 17% |
| Железо | 0.56mg | 1.88mg | 17% |
| Калий | 91mg | 633mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 9% | |
| Цинк | 2.08mg | 1.1mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 3.6mg | 4% |
| Углеводы | 2g | 7.44g | 2% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.152mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.028mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 0.639mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 3.64g | N/A |
| Триптофан | 0.303mg | 0% | |
| Треонин | 0.965mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.217mg | 0% | |
| Лейцин | 2.114mg | 0% | |
| Лизин | 1.848mg | 0% | |
| Метионин | 0.558mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0% | |
| Валин | 1.614mg | 0% | |
| Гистидин | 0.602mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +6427.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5792.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +272% |
| Содержит больше ВодаВода | +126.5% |
