Сравнить продукты Рокфор и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4628.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +845.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1351.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +226.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +238.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +276.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1236.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +801.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +460.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +444.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 0.041g | 87% |
| Натрий | 1809mg | 11mg | 78% |
| Кальций | 662mg | 14mg | 65% |
| Фосфор | 392mg | 27mg | 52% |
| Жиры | 30.64g | 0.3g | 47% |
| Белки | 21.54g | 1.2g | 41% |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.065mg | 40% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин A | 294µg | 22µg | 30% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 0.309mg | 28% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 0µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 0.6µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 0.044g | 21% |
| Калорийность | 369kcal | 24kcal | 17% |
| Цинк | 2.08mg | 0.22mg | 17% |
| Витамин E | 1.44mg | 10% | |
| Витамин B9 | 49µg | 9µg | 10% |
| Медь | 0.034mg | 0.115mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 0.121g | 8% |
| Витамин C | 0mg | 7mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Калий | 91mg | 297mg | 6% |
| Железо | 0.56mg | 0.96mg | 5% |
| Марганец | 0.03mg | 0.113mg | 4% |
| Магний | 30mg | 15mg | 4% |
| Холин | 9.9mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.098mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 0.991mg | 2% |
| Углеводы | 2g | 5.31g | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.024mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 3.81g | N/A |
| Сахар | 3.56g | N/A | |
| Триптофан | 0.303mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 1.217mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 2.114mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 1.848mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 1.614mg | 0.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.602mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1695% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10113.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +165.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +131.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.263 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.32 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19159.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +990.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
