Сравнить продукты Салями и Porterhouse steak
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +114.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +174.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6420% |
| Содержит больше СеленСелен | +59.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +282.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +43.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1740mg | 65mg | 73% |
| Марганец | 0.978mg | 0.015mg | 42% |
| Витамин B12 | 1.52µg | 2.18µg | 28% |
| Медь | 0.357mg | 0.13mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.367mg | 0.099mg | 22% |
| Селен | 31.3µg | 19.6µg | 21% |
| Витамин B5 | 1.201mg | 0.314mg | 18% |
| Железо | 1.56mg | 2.94mg | 17% |
| Цинк | 2.93mg | 4.56mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.529g | 0.69g | 12% |
| Витамин B3 | 6.053mg | 4.21mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.357mg | 0.228mg | 10% |
| Жиры | 25.9g | 19.27g | 10% |
| Насыщенные жиры | 9.316g | 7.271g | 9% |
| Витамин B6 | 0.459mg | 0.365mg | 7% |
| Холестерин | 89mg | 67mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.127g | 8.65g | 6% |
| Витамин D | 41IU | 5% | |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Белки | 21.85g | 23.96g | 4% |
| Витамин K | 3.2µg | 3% | |
| Калорийность | 336kcal | 276kcal | 3% |
| Калий | 316mg | 299mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 7mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 7µg | 1% |
| Магний | 19mg | 22mg | 1% |
| Углеводы | 2.4g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.4g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.96g | 0g | N/A |
| Фосфор | 191mg | 193mg | 0% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.18mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.586g | N/A | |
| Холин | 93.5mg | 91.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0.259mg | 0% |
| Треонин | 0.521mg | 1.104mg | 0% |
| Изолейцин | 0.675mg | 1.228mg | 0% |
| Лейцин | 0.929mg | 2.105mg | 0% |
| Лизин | 1.107mg | 2.233mg | 0% |
| Метионин | 0.301mg | 0.676mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.481mg | 1.033mg | 0% |
| Валин | 0.668mg | 1.288mg | 0% |
| Гистидин | 0.359mg | 0.775mg | 0% |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.85 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
2.4 г
Вода:
45.19 г
Другое:
4.66 г
Белки:
23.96 г
Жиры:
19.27 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.66 г
Другое:
2.11 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +21% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.96g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.529 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.271 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.65 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.69 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +266.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22% |
