Сравнить продукты Салями и Гунбао
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +45% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +389% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +295.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +282% |
| Содержит больше СеленСелен | +286.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1046.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +549.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +119.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +140.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1281.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +150% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +363.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +325% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +433.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +123.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +271.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +186.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +412.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +322.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +21.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.52µg | 0.11µg | 59% |
| Натрий | 1740mg | 402mg | 58% |
| Селен | 31.3µg | 8.1µg | 42% |
| Насыщенные жиры | 9.316g | 1.352g | 36% |
| Медь | 0.357mg | 0.073mg | 32% |
| Марганец | 0.978mg | 0.256mg | 31% |
| Жиры | 25.9g | 6.98g | 29% |
| Витамин B1 | 0.367mg | 0.032mg | 28% |
| Белки | 21.85g | 9.76g | 24% |
| Витамин B2 | 0.357mg | 0.055mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.127g | 2.173g | 22% |
| Холестерин | 89mg | 26mg | 21% |
| Витамин B3 | 6.053mg | 2.757mg | 21% |
| Цинк | 2.93mg | 0.74mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.459mg | 0.243mg | 17% |
| Витамин B5 | 1.201mg | 0.5mg | 14% |
| Фосфор | 191mg | 94mg | 14% |
| Холин | 93.5mg | 37.4mg | 10% |
| Калорийность | 336kcal | 129kcal | 10% |
| Железо | 1.56mg | 0.76mg | 10% |
| Витамин K | 3.2µg | 13.6µg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 7.1mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 65µg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин D | 41IU | 0IU | 5% |
| Витамин E | 0.22mg | 1.02mg | 5% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Калий | 316mg | 218mg | 3% |
| Витамин B9 | 3µg | 16µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.529g | 3.02g | 3% |
| Кальций | 15mg | 20mg | 1% |
| Фруктоза | 0g | 0.54g | 1% |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Углеводы | 2.4g | 6.87g | 1% |
| Магний | 19mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.4g | 5.37g | N/A |
| Сахар | 0.96g | 3.03g | N/A |
| Транс-жиры | 0.586g | 0.034g | N/A |
| Триптофан | 0.114mg | 0.118mg | 0% |
| Треонин | 0.521mg | 0.407mg | 0% |
| Изолейцин | 0.675mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.929mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 1.107mg | 0.449mg | 0% |
| Метионин | 0.301mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.481mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.668mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.359mg | 0.265mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.126g | 0.244g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | 2.688g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%
23%
Итоговая оценка минералов
91%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Салями содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.07g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Салями ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Салями более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гунбао содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гунбао содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1338mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гунбао содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.964g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гунбао дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах