Сравнить продукты Сардина и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +95% |
| Содержит больше КальцийКальций | +297.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +177.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +430.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +148% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +104.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +318.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +83.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +612.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3492.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +187.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1802.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +62.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +337.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 8.94µg | 0.47µg | 353% |
| Селен | 52.7µg | 7.4µg | 82% |
| Фосфор | 490mg | 117mg | 53% |
| Белки | 24.62g | 4.14g | 41% |
| Насыщенные жиры | 1.528g | 9.151g | 35% |
| Витамин B3 | 5.245mg | 0.146mg | 32% |
| Железо | 2.92mg | 0.55mg | 30% |
| Кальций | 382mg | 96mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.148g | 0.879g | 28% |
| Витамин D | 4.8µg | 24% | |
| Витамин D | 193IU | 24% | |
| Холин | 75mg | 14% | |
| Витамин A | 32µg | 140µg | 12% |
| Натрий | 307mg | 38mg | 12% |
| Медь | 0.186mg | 0.075mg | 12% |
| Витамин E | 2.04mg | 0.51mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.167mg | 0.058mg | 8% |
| Калий | 397mg | 143mg | 7% |
| Жиры | 11.45g | 16g | 7% |
| Цинк | 1.31mg | 0.64mg | 6% |
| Магний | 39mg | 20mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 16.07g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.869g | 5.027g | 3% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.045mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Марганец | 0.108mg | 0.059mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.205mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.533mg | 2% |
| Калорийность | 208kcal | 225kcal | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 15µg | 1% |
| Холестерин | 142mg | 140mg | 1% |
| Витамин K | 2.6µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 15.47g | N/A |
| Сахар | 0g | 14.81g | N/A |
| Триптофан | 0.276mg | 0% | |
| Треонин | 1.079mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.134mg | 0% | |
| Лейцин | 2.001mg | 0% | |
| Лизин | 2.26mg | 0% | |
| Метионин | 0.729mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0% | |
| Валин | 1.268mg | 0% | |
| Гистидин | 0.725mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.473g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.509g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +494.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +408.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~62.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +485.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29.9% |
