Сравнить продукты Сафлор красильный и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+500%
Содержит
больше
Железо
+1156.4%
Содержит
больше
Магний
+720.9%
Содержит
больше
Фосфор
+128.4%
Содержит
больше
Калий
+663.3%
Содержит
меньше
Натрий
-99.4%
Содержит
больше
Цинк
+1430.3%
Содержит
больше
Медь
+5359.4%
Содержит
больше
Марганец
+18209.1%
Содержит
больше
Кальций
+500%
Содержит
больше
Железо
+1156.4%
Содержит
больше
Магний
+720.9%
Содержит
больше
Фосфор
+128.4%
Содержит
больше
Калий
+663.3%
Содержит
меньше
Натрий
-99.4%
Содержит
больше
Цинк
+1430.3%
Содержит
больше
Медь
+5359.4%
Содержит
больше
Марганец
+18209.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+3776.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+418.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+268.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+800%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+3776.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+418.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+268.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+800%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+112.3%
Содержит
больше
Жиры
+8258.7%
Содержит
больше
Углеводы
+128.6%
Содержит
больше
Другое
+141.6%
Содержит
больше
Вода
+1228.5%
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Содержит
больше
Белки
+112.3%
Содержит
больше
Жиры
+8258.7%
Содержит
больше
Углеводы
+128.6%
Содержит
больше
Другое
+141.6%
Содержит
больше
Вода
+1228.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1662.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19636.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.1%
Насыщенные жиры:
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
28.223 г
Насыщенные жиры:
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
0.143 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1662.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+19636.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 34.29g | 14.5g |
|
|
| Белки | 16.18g | 7.62g |
|
| Жиры | 38.45g | 0.46g |
|
| Углеводы | 34.29g | 15g |
|
| Калорийность | 517kcal | 95kcal |
|
| Крахмал | 3.5g |
|
|
| Фруктоза | 0.62g |
|
|
| Сахар | 6.25g |
|
|
| Клетчатка | 0.5g |
|
|
| Кальций | 78mg | 13mg |
|
| Железо | 4.9mg | 0.39mg |
|
| Магний | 353mg | 43mg |
|
| Фосфор | 644mg | 282mg |
|
| Калий | 687mg | 90mg |
|
| Натрий | 3mg | 529mg |
|
| Цинк | 5.05mg | 0.33mg |
|
| Медь | 1.747mg | 0.032mg |
|
| Марганец | 2.014mg | 0.011mg |
|
| Селен | 22.3µg |
|
|
| Витамин A | 50IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.17mg |
|
|
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.08mg |
|
| Витамин B3 | 2.284mg | 0.62mg |
|
| Витамин B5 | 4.03mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 1.17mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 160µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg |
|
| Холин | 13mg |
|
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.183mg | 0.075mg |
|
| Треонин | 0.586mg | 0.285mg |
|
| Изолейцин | 0.717mg | 0.23mg |
|
| Лейцин | 1.154mg | 0.607mg |
|
| Лизин | 0.534mg | 0.707mg |
|
| Метионин | 0.284mg | 0.261mg |
|
| Фенилаланин | 0.806mg | 0.26mg |
|
| Валин | 1.025mg | 0.286mg |
|
| Гистидин | 0.452mg | 0.156mg |
|
| Холестерин | 0mg | 20mg |
|
| Транс-жиры | 0.008g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.682g | 0.216g |
|
| 0.028g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 0.275g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 0.143g |
|
| 0.089g |
|
||
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
12%
Итоговая оценка минералов
178%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 526mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сафлор красильный ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сафлор красильный дешевле (Разница - $11.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сафлор красильный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.466g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах