Сравнить продукты Сафлор красильный и Пармезан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +828.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +449.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +444.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +634% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2269.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1321.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3910.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1903.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1140% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2287.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5233.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 0.462g | 185% |
| Медь | 1.747mg | 0.238mg | 168% |
| Кальций | 78mg | 1109mg | 103% |
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.029mg | 95% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.26µg | 94% |
| Витамин B6 | 1.17mg | 0.049mg | 86% |
| Марганец | 2.014mg | 0.085mg | 84% |
| Магний | 353mg | 38mg | 75% |
| Витамин B5 | 4.03mg | 0.325mg | 74% |
| Натрий | 3mg | 1529mg | 66% |
| Железо | 4.9mg | 0.9mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 3.682g | 13.317g | 44% |
| Витамин B9 | 160µg | 10µg | 38% |
| Селен | 17.7µg | 32% | |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Жиры | 38.45g | 20g | 28% |
| Витамин A | 3µg | 160µg | 17% |
| Калий | 687mg | 125mg | 17% |
| Витамин B3 | 2.284mg | 0.114mg | 14% |
| Калорийность | 517kcal | 265kcal | 13% |
| Фосфор | 644mg | 729mg | 12% |
| Углеводы | 34.29g | 1.37g | 11% |
| Цинк | 5.05mg | 3.87mg | 11% |
| Белки | 16.18g | 20g | 8% |
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.486mg | 5% |
| Холин | 20.7mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 6.098g | 3% |
| Витамин D | 0IU | 15IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 34.29g | 1.37g | N/A |
| Триптофан | 0.183mg | 0.24mg | 0% |
| Треонин | 0.586mg | 1.519mg | 0% |
| Изолейцин | 0.717mg | 1.2mg | 0% |
| Лейцин | 1.154mg | 2.983mg | 0% |
| Лизин | 0.534mg | 2.459mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.369mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.806mg | 1.604mg | 0% |
| Валин | 1.025mg | 1.498mg | 0% |
| Гистидин | 0.452mg | 0.752mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
20 г
Жиры:
20 г
Углеводы:
1.37 г
Вода:
50.6 г
Другое:
8.03 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +92.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2402.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +800.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.462 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6008.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25.8% |
