Сравнить продукты Сафлор красильный и Рыбный сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1312% |
| Содержит больше КальцийКальций | +110.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +233.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +226.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2229.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +930.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +455.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +662.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +453.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +196.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +989.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1571.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +247.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.747mg | 0.075mg | 186% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 6.257g | 146% |
| Витамин B6 | 1.17mg | 0.07mg | 85% |
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.21mg | 79% |
| Магний | 353mg | 25mg | 78% |
| Марганец | 2.014mg | 0.264mg | 76% |
| Фосфор | 644mg | 116mg | 75% |
| Витамин B5 | 4.03mg | 0.37mg | 73% |
| Железо | 4.9mg | 1.5mg | 43% |
| Цинк | 5.05mg | 0.49mg | 41% |
| Жиры | 38.45g | 12.45g | 40% |
| Селен | 18µg | 33% | |
| Витамин B9 | 160µg | 46µg | 29% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.68µg | 28% |
| Натрий | 3mg | 602mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.14mg | 21% |
| Калий | 687mg | 206mg | 14% |
| Калорийность | 517kcal | 257kcal | 13% |
| Белки | 16.18g | 10.29g | 12% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Витамин K | 13.6µg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 3.682g | 1.949g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 2.595g | 6% |
| Холин | 28.9mg | 5% | |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Кальций | 78mg | 37mg | 4% |
| Углеводы | 34.29g | 26.69g | 3% |
| Фруктоза | 1.47g | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Витамин B3 | 2.284mg | 2.15mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 9IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.29g | 25.69g | N/A |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.08g | N/A | |
| Триптофан | 0.183mg | 0% | |
| Треонин | 0.586mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.717mg | 0% | |
| Лейцин | 1.154mg | 0% | |
| Лизин | 0.534mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0% | |
| Валин | 1.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.452mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.029g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.064g | N/A | |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +57.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +208.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +761.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +86.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +351.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.1% |
