Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сафлор красильный и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Сафлор красильный vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 252% 23% 61% 184% 582% 138% 276% 0.39% 263% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +2253.3%
Содержит больше КалийКалий +352%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +349.5%
Содержит больше МедьМедь +1701%
Содержит больше ЦинкЦинк +320.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +212.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МарганецМарганец +4375.6%
Содержит больше КальцийКальций +26.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1% 0% 0% 291% 96% 43% 242% 270% 0% 0% 120% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2014.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +243%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1200%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +604.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2566.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +16.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сафлор красильный Хот-дог DV% diff.
Медь 1.747mg 0.097mg 183%
Полиненасыщенные жиры 28.223g 4.404g 159%
Витамин B1 1.163mg 0.055mg 92%
Марганец 2.014mg 0.045mg 86%
Магний 353mg 15mg 80%
Витамин B6 1.17mg 0.166mg 77%
Витамин B5 4.03mg 0.31mg 74%
Витамин B12 0µg 1.57µg 65%
Фосфор 644mg 206mg 63%
Железо 4.9mg 1.09mg 48%
Натрий 3mg 1090mg 47%
Витамин B9 160µg 6µg 39%
Цинк 5.05mg 1.2mg 35%
Холестерин 0mg 77mg 26%
Селен 12.5µg 23%
Витамин B2 0.415mg 0.121mg 23%
Жиры 38.45g 25.76g 20%
Насыщенные жиры 3.682g 7.666g 18%
Калий 687mg 152mg 16%
Мононенасыщенные жиры 4.848g 11.386g 16%
Белки 16.18g 10.26g 12%
Калорийность 517kcal 290kcal 11%
Углеводы 34.29g 4.17g 10%
Витамин B3 2.284mg 2.665mg 2%
Кальций 78mg 99mg 2%
Витамин E 0.19mg 1%
Чистые углеводы 34.29g 4.17g N/A
Витамин A 3µg 0µg 0%
Триптофан 0.183mg 0.111mg 0%
Треонин 0.586mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.717mg 0.53mg 0%
Лейцин 1.154mg 0.907mg 0%
Лизин 0.534mg 0.963mg 0%
Метионин 0.284mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.806mg 0.445mg 0%
Валин 1.025mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.452mg 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 38% 34% 6% 5%
Белки: 16.18 г
Жиры: 38.45 г
Углеводы: 34.29 г
Вода: 5.62 г
Другое: 5.46 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше БелкиБелки +57.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +49.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +722.3%
Содержит больше ДругоеДругое +56%
Содержит больше ВодаВода +902%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
10% 13% 77%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.682 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.848 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 28.223 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -52%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +540.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +134.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сафлор красильный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170558/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.