Сравнить продукты Сафлор красильный и Яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3430% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56% |
| Содержит больше КалийКалий | +445.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +311.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +381% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +274.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7646.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1662.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3468.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +866.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4866.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 1.414g | 179% |
| Холестерин | 0mg | 373mg | 124% |
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.066mg | 91% |
| Марганец | 2.014mg | 0.026mg | 86% |
| Магний | 353mg | 10mg | 82% |
| Витамин B6 | 1.17mg | 0.121mg | 81% |
| Фосфор | 644mg | 172mg | 67% |
| Селен | 30.8µg | 56% | |
| Витамин B5 | 4.03mg | 1.398mg | 53% |
| Холин | 293.8mg | 53% | |
| Железо | 4.9mg | 1.19mg | 46% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.11µg | 46% |
| Жиры | 38.45g | 10.61g | 43% |
| Цинк | 5.05mg | 1.05mg | 36% |
| Витамин B9 | 160µg | 44µg | 29% |
| Медь | 1.747mg | 2mg | 28% |
| Калорийность | 517kcal | 155kcal | 18% |
| Калий | 687mg | 126mg | 17% |
| Витамин A | 3µg | 149µg | 16% |
| Витамин B3 | 2.284mg | 0.064mg | 14% |
| Витамин D | 0µg | 2.2µg | 11% |
| Витамин D | 0IU | 87IU | 11% |
| Углеводы | 34.29g | 1.12g | 11% |
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.513mg | 8% |
| Белки | 16.18g | 12.58g | 7% |
| Витамин E | 1.03mg | 7% | |
| Натрий | 3mg | 124mg | 5% |
| Кальций | 78mg | 50mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 3.682g | 3.267g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 4.077g | 2% |
| Чистые углеводы | 34.29g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 1.12g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.183mg | 0.153mg | 0% |
| Треонин | 0.586mg | 0.604mg | 0% |
| Изолейцин | 0.717mg | 0.686mg | 0% |
| Лейцин | 1.154mg | 1.075mg | 0% |
| Лизин | 0.534mg | 0.904mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.392mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0.668mg | 0% |
| Валин | 1.025mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.452mg | 0.298mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.038g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +262.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2961.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +410.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1227.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.267 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.414 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1896% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.3% |
