Сравнить продукты Свинина и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +154.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +159.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше СеленСелен | +100.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +30% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +637% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +256.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47563.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +111.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.321mg | 153mg | 11745% |
| Витамин B1 | 0.877mg | 0.119mg | 63% |
| Натрий | 62mg | 1246mg | 51% |
| Селен | 45.3µg | 22.6µg | 41% |
| Витамин B12 | 0.7µg | 1.48µg | 33% |
| Витамин B6 | 0.464mg | 0.13mg | 26% |
| Белки | 27.32g | 16.37g | 22% |
| Фосфор | 246mg | 97mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 5.23g | 9.51g | 19% |
| Жиры | 13.92g | 25.39g | 18% |
| Витамин B3 | 5.037mg | 2.673mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 11.38g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 3.12g | 13% |
| Холестерин | 80mg | 56mg | 8% |
| Калий | 423mg | 163mg | 8% |
| Железо | 0.87mg | 1.4mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.698mg | 0.44mg | 5% |
| Холин | 93.9mg | 72.2mg | 4% |
| Магний | 28mg | 11mg | 4% |
| Калорийность | 242kcal | 311kcal | 3% |
| Цинк | 2.39mg | 2.1mg | 3% |
| Витамин D | 53IU | 41IU | 2% |
| Витамин D | 1.3µg | 1µg | 2% |
| Марганец | 0.009mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Медь | 0.073mg | 0.06mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.05g | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.05g | N/A |
| Кальций | 19mg | 18mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.22mg | 0% |
| Триптофан | 0.338mg | 0.152mg | 0% |
| Треонин | 1.234mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 1.26mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 2.177mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 0.712mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 1.473mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 1.067mg | 0.52mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +66.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +82.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +224.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~52.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +160% |
