Сравнить продукты Свинина и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +33.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +717.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +515.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +1142.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +364% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +80.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2596.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1560% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.073mg | 0.907mg | 93% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 14.612g | 89% |
| Марганец | 0.009mg | 2.04mg | 88% |
| Жиры | 13.92g | 53.95g | 62% |
| Витамин B1 | 0.877mg | 0.189mg | 57% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 28.488g | 56% |
| Витамин E | 0.29mg | 7.82mg | 50% |
| Магний | 28mg | 229mg | 48% |
| Фосфор | 246mg | 456mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.7µg | 0µg | 29% |
| Клетчатка | 0g | 7g | 28% |
| Холестерин | 80mg | 0mg | 27% |
| Железо | 0.87mg | 2.61mg | 22% |
| Селен | 45.3µg | 33.9µg | 21% |
| Витамин B9 | 5µg | 83µg | 20% |
| Калорийность | 242kcal | 607kcal | 18% |
| Витамин B3 | 5.037mg | 7.709mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 5.23g | 8.711g | 16% |
| Белки | 27.32g | 20.04g | 15% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.196mg | 10% |
| Кальций | 19mg | 117mg | 10% |
| Цинк | 2.39mg | 3.36mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.698mg | 1.14mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.464mg | 0.352mg | 9% |
| Холин | 93.9mg | 52mg | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 53IU | 0IU | 7% |
| Углеводы | 0g | 21.05g | 7% |
| Калий | 423mg | 632mg | 6% |
| Витамин K | 0µg | 5.7µg | 5% |
| Натрий | 62mg | 5mg | 2% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Витамин C | 0.6mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.15g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.338mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 1.234mg | 0.703mg | 0% |
| Изолейцин | 1.26mg | 0.826mg | 0% |
| Лейцин | 2.177mg | 1.656mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 0.782mg | 0% |
| Метионин | 0.712mg | 0.283mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 1.182mg | 0% |
| Валин | 1.473mg | 1.001mg | 0% |
| Гистидин | 1.067mg | 0.572mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше БелкиБелки | +36.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2682.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +287.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +223.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +360.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1117.7% |
