Сравнить продукты Сгущённое молоко и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1320%
Содержит
больше
Магний
+1200%
Содержит
больше
Фосфор
+406%
Содержит
больше
Калий
+165%
Содержит
меньше
Натрий
-70.8%
Содержит
больше
Селен
+94.7%
Содержит
больше
Железо
+363.2%
Содержит
больше
Цинк
+17%
Содержит
больше
Медь
+566.7%
Содержит
больше
Кальций
+1320%
Содержит
больше
Магний
+1200%
Содержит
больше
Фосфор
+406%
Содержит
больше
Калий
+165%
Содержит
меньше
Натрий
-70.8%
Содержит
больше
Селен
+94.7%
Содержит
больше
Железо
+363.2%
Содержит
больше
Цинк
+17%
Содержит
больше
Медь
+566.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+125%
Содержит
больше
Витамин B2
+362.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+110%
Содержит
больше
Витамин B12
+69.2%
Содержит
больше
Холин
+395%
Содержит
больше
Витамин A
+207.1%
Содержит
больше
Витамин E
+156.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+17.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+509.1%
Содержит
больше
Витамин K
+17033.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+125%
Содержит
больше
Витамин B2
+362.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+110%
Содержит
больше
Витамин B12
+69.2%
Содержит
больше
Холин
+395%
Содержит
больше
Витамин A
+207.1%
Содержит
больше
Витамин E
+156.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+17.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+509.1%
Содержит
больше
Витамин K
+17033.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+55.1%
Содержит
больше
Жиры
+89.1%
Содержит
больше
Углеводы
+504.4%
Содержит
больше
Другое
+30.7%
Содержит
больше
Вода
+194.2%
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Содержит
больше
Белки
+55.1%
Содержит
больше
Жиры
+89.1%
Содержит
больше
Углеводы
+504.4%
Содержит
больше
Другое
+30.7%
Содержит
больше
Вода
+194.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+56%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.6%
Насыщенные жиры:
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
0.337 г
Насыщенные жиры:
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
0.246 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+56%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 54.4g | 8.4g |
|
|
| Белки | 7.91g | 5.1g |
|
| Жиры | 8.7g | 4.6g |
|
| Углеводы | 54.4g | 9g |
|
| Калорийность | 321kcal | 98kcal |
|
| Сахар | 54.4g | 1.68g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.6g |
|
| Кальций | 284mg | 20mg |
|
| Железо | 0.19mg | 0.88mg |
|
| Магний | 26mg | 2mg |
|
| Фосфор | 253mg | 50mg |
|
| Калий | 371mg | 140mg |
|
| Натрий | 127mg | 435mg |
|
| Цинк | 0.94mg | 1.1mg |
|
| Медь | 0.015mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.006mg |
|
|
| Селен | 14.8µg | 7.6µg |
|
| Витамин A | 267IU | 820IU |
|
| Витамин A, RAE | 74µg | 84µg |
|
| Витамин E | 0.16mg | 0.41mg |
|
| Витамин D | 6IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 2.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.416mg | 0.09mg |
|
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.75mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.06mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 67µg |
|
| Витамин B12 | 0.44µg | 0.26µg |
|
| Холин | 89.1mg | 18mg |
|
| Витамин K | 0.6µg | 102.8µg |
|
| Триптофан | 0.112mg |
|
|
| Треонин | 0.357mg |
|
|
| Изолейцин | 0.479mg |
|
|
| Лейцин | 0.775mg |
|
|
| Лизин | 0.627mg |
|
|
| Метионин | 0.198mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.382mg |
|
|
| Валин | 0.529mg |
|
|
| Гистидин | 0.214mg |
|
|
| Холестерин | 34mg | 21mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.486g | 2.324g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.427g | 1.556g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.337g | 0.246g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
35%
Итоговая оценка минералов
38%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 308mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бефстроганов содержит меньше вещества Сахар (Разница - 52.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бефстроганов содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бефстроганов содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.162g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бефстроганов ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бефстроганов дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах