Сгущённое молоко или гунбао - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1320% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +169.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +82.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +386.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +181.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +656.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +138.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +173.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +537.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1212.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +376.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.416mg | 0.055mg | 28% |
| Кальций | 284mg | 20mg | 26% |
| Фосфор | 253mg | 94mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 5.486g | 1.352g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.337g | 3.02g | 18% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 2.757mg | 16% |
| Углеводы | 54.4g | 6.87g | 16% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.243mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.44µg | 0.11µg | 14% |
| Натрий | 127mg | 402mg | 12% |
| Селен | 14.8µg | 8.1µg | 12% |
| Марганец | 0.006mg | 0.256mg | 11% |
| Витамин K | 0.6µg | 13.6µg | 11% |
| Калорийность | 321kcal | 129kcal | 10% |
| Холин | 89.1mg | 37.4mg | 9% |
| Железо | 0.19mg | 0.76mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Медь | 0.015mg | 0.073mg | 6% |
| Витамин E | 0.16mg | 1.02mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.032mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.5mg | 5% |
| Калий | 371mg | 218mg | 5% |
| Витамин C | 2.6mg | 7.1mg | 5% |
| Белки | 7.91g | 9.76g | 4% |
| Холестерин | 34mg | 26mg | 3% |
| Жиры | 8.7g | 6.98g | 3% |
| Цинк | 0.94mg | 0.74mg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 16µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.427g | 2.173g | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Фруктоза | 0.54g | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Витамин A | 74µg | 65µg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.4g | 5.37g | N/A |
| Магний | 26mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 54.4g | 3.03g | N/A |
| Транс-жиры | 0.034g | N/A | |
| Триптофан | 0.112mg | 0.118mg | 0% |
| Треонин | 0.357mg | 0.407mg | 0% |
| Изолейцин | 0.479mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.775mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.627mg | 0.449mg | 0% |
| Метионин | 0.198mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.382mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.529mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.214mg | 0.265mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Белки:
9.76 г
Жиры:
6.98 г
Углеводы:
6.87 г
Вода:
74.78 г
Другое:
1.61 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +691.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +175.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.352 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.02 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +796.1% |
